螺旋藻的營(yíng)養(yǎng)成份:
蛋白質(zhì) 是維持人類生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白質(zhì)含量最高達(dá)70%,相當(dāng)于牛肉的3倍,包含全部八種人體所需又無法自身合成的氨基酸,是人類最為最理想的蛋白質(zhì)天然寶庫(kù)。
維生素 螺旋藻含量極為豐富,包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β-胡蘿卜素的含量豐富為所有食物之冠,比胡蘿卜的含量還要高出10倍。
礦物質(zhì) 螺旋藻富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì),其中鐵的含量比一般豐富鐵質(zhì)食物多出12倍,是含鐵質(zhì)量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富,為普通蔬菜含量的10倍以上。
γ-亞麻酸 螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的,并且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-亞麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。
另外螺旋藻中還含有不飽和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,吸收迅速,吸收率高達(dá)86%。
螺旋藻的實(shí)用功效:
1、提高人體的免疫力
螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì),可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能,增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力,促進(jìn)血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。
2、迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12,能調(diào)節(jié)人體整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng),適應(yīng)現(xiàn)代生活快節(jié)奏,抗疲勞,維持旺盛精力,提高工作效率。
3、改善兒童的營(yíng)養(yǎng)不良
螺旋藻含有豐富的氨基酸和一般食物中所缺乏的維生素,是小學(xué)生偏食的全天然維生素和微量元素補(bǔ)充源,能有效地防止兒童生長(zhǎng)期出現(xiàn)的缺鐵、缺鋅和缺鈣。

